Sa, 27.09., 9-16 Uhr, So, 28.09., 9- 16 Uhr

Ob in Partnerschaft oder als Einzelperson: Unsere Beziehungsmuster zeigen sich oft genau dort, wo es am meisten berührt. Vielleicht sehnen Sie sich nach Nähe, fühlen sich aber schnell überfordert? Oder Sie bleiben unabhängig und spüren dennoch den Wunsch nach tiefer Verbindung?

In diesem praxisorientierten Selbsterfahrungs-Webinar erforschen Sie, wie Ihre Beziehungsfähigkeit geprägt wurde - und wie Sie heute neue Wege gehen können - achtsam, mutig und in Ihrem eigenen Tempo.

Warum lohnt sich die Teilnahme für Sie?

Wahrhaftige und erfüllende Bindungen können nur dann entstehen, wenn wir Nähe ohne Verlust der Selbstidentität und Distanz ohne Verlust der Beziehung erleben können. Dieses Webinar hilft Ihnen, die Grundlagen der Bindungstheorie zu verstehen und diese Kenntnisse auf Ihren eigenen Bindungsstil und somit auf Ihre Beziehung anzuwenden.

Was erwartet Sie im Webinar?

Verstehen – woher Ihre Muster kommen

Einführung in die Bindungstheorie: Was eine sichere Bindung in der Kindheit ausmacht

Selbsttest: Wie beziehungsfähig bin ich aktuell?

Bindungsstile bei Eltern: Wie ängstliche, vermeidende oder desorganisierte Bezugspersonen Ihre heutigen Beziehungsdynamiken beeinflussen

Begegnen – dem inneren Kind in Ihnen

Übung: Was braucht mein inneres Kind?

Eigene Bedürfnisse erkennen und lernen, ihnen achtsam zu begegnen

Bindung im Erwachsenenalter: Wie frühe Prägungen heute wirken – in Partnerschaft, Familie und Freundschaft

Gestalten – Beziehung bewusst leben

Die 5 Phasen der romantischen Beziehung verstehen – und meistern

Übungen für mehr emotionale Präsenz, Klarheit und Nähe

Echte Kommunikation üben: authentisch sprechen und empathisch zuhören

Nonverbale Bindungssignale erkennen und besser verstehen

Empathie als Schlüssel zu Verbundenheit – warum sie in jeder Beziehung zählt

Integrieren – neue Wege zulassen

Wie Sie Ihre Bindungs- und Verlustängste verstehen – und unterscheiden lernen

Wann emotionale Schutzreaktionen gesund sind – und wie Sie ihnen mit Selbstfürsorge begegnen können

Konkrete Werkzeuge für Ihren Alltag, um mehr emotionale Sicherheit, Selbstvertrauen und Verbindung zu erleben
 

Ihre Vorteile durch die Teilnahme am Webinar:

Sie gewinnen Klarheit über Ihre Beziehungsmuster
Sie erkennen, welche inneren Muster Ihre bisherigen Beziehungen geprägt – und möglicherweise belastet – haben. Sie lernen, diese Muster zu verstehen und neue, gesunde Wege der Bindung zu entwickeln.

Sie erhalten konkrete Werkzeuge für Ihren Beziehungsalltag
Sie erhalten praktische, alltagstaugliche Methoden, um mit emotionalen Herausforderungen besser umzugehen – sei es in Partnerschaft, Familie oder im Umgang mit sich selbst.

Sie stärken Ihre Kommunikationsfähigkeit
Sie verbessern Ihre Fähigkeit, authentisch und empathisch zu kommunizieren – und schaffen damit mehr Verbindung, Verständnis und gegenseitiges Vertrauen in Beziehungen.

Sie fördern persönliches Wachstum durch Selbstreflexion
Dieses Wochenende bietet Ihnen Raum für persönliche Entwicklung. Sie reflektieren Ihre Bedürfnisse, Grenzen und Beziehungsvorstellungen – und gewinnen neue Orientierung für Ihren Weg.
 

Kosten:  250€ Frühbucherpreis bis 27.08., dann 350€/Person. Sie erhalten das Skriptum per email.  

Seminarzeiten:  

Samstag, 27.9.,  09.00 – 16.00 Uhr

Sonntag, 28.9.,  09.00 – 16.00 Uhr

Das Webinar ist auf 10 Teilnehmer begrenzt, somit ist auch Zeit für eine individuelle Anpassung an Ihrer Situation bei den Übungen. Wenn Sie noch Fragen zum Webinar haben, schicken Sie mir eine email: nicole@emotions-counselor.com, ich antworte zeitnah.

Für wen ist dieses Webinar geeignet?

Für Menschen, die...

• sich nach Nähe sehnen, aber Angst haben, sich ganz einzulassen
• in Beziehungen oft Rückzug oder Unabhängigkeit brauchen, aber darunter leiden
• sich stark zeigen, aber im Inneren Zweifel oder Schutzmechanismen spüren
• Leichtigkeit schätzen, aber Tiefe und echte Verbindung vermissen

Wenn Sie sich in einem dieser Sätze wiedererkennen, sind Sie in diesem Webinar genau richtig.